有時候出外旅行，同行的友人會開玩笑地說自己會打呼，卻也認為那是偶爾為之；即使每次睡醒都感覺疲憊，但也認為那是沒有睡飽所導致，對於自己的睡眠品質並沒有太過深刻的了解。
這次的睡眠檢測，讓自己了解實際睡眠問題的量化數據。雖然第一次測試時可能配戴方式出問題，未收集到足夠的數據...
測試方式蠻簡便的，若是有比較嚴重的狀況建議去醫院檢查
這是我第一次居家睡眠檢測，年紀50+了想做看看是什麼感覺
三年前曾經開過鼻中膈彎曲的手術治療鼻塞，術後雖鼻塞症狀幾乎消失，每天睡飽七小時，整天還是常常覺得睏
進行居家檢測時，使用上很方便，也不用到醫院睡一晚就能取得檢測結果
打呼很大聲，常常被枕邊人老婆抱怨，因為本身有裝過心臟支架，之後對於身體健康與疾病預防就更加注意，這次看到商周良醫健康網有居家睡眠檢測免費體驗，就和老婆一起申請。
會想測試的原因是想知道自己睡覺到底會不會打呼，一拿到機器，感覺比想像中的還要小，穿戴也方便，但因為機器上的線綁在身上很擔心睡眠中會去壓到或扯到，所以睡得不是很安穩，頻頻起來檢查，測試到第三天才成功。
